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Fusiono años de experiencia operativa con la Psicología Sistémica para ayudarte a sobrevivir a la oficina sin perder tu salud mental (ni tu dignidad). Deja de sufrir el sistema, mejor aprende a hackearlo.
Nadie debería enfermarse por ganarse la vida.
Nadie debería enfermarse por ganarse la vida.
En Sana desde tu Raíz MX te invitamos a revisar en tiempo real estadísiticas que, personas como tú, nos ayudan a generar reportando lo que están viviendo en sus entornos laborales.
Si quieres participar anónimamente, sólo da clic en el siguiente enlace: Encuesta
No eres tú, es el sistema.
No eres tú, es el sistema.
Si estás leyendo esto, probablemente sientes que "ya no aguantas". Quiero empezar validando lo que sientes: No es flojera. No es falta de compromiso. Es supervivencia.
En mis más de 20 años capacitando personal operativo, he visto cómo el sistema laboral actual nos exige funcionar como máquinas. Pero tú eres un sistema biológico. Cuando te exigen más de lo que puedes dar, tu cuerpo activa el "Resenteeism" (resentimiento silencioso) como defensa.
Aquí, en Sana desde tu Raíz MX no te motivaremos para que "te pongas la camiseta" y aguantes más golpes. Estamos para darte guía y generes tus escudos. Aquí encontrarás las palabras exactas para poner límites, las técnicas para calmar tu ansiedad y los rituales para recuperar tu vida al salir de la oficina.
Tu trabajo es un rol. Tu vida es tuya. Vamos a recuperarla.
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